NG Fitness Trebisacce: attrezzature, spazi e allenamenti per tutti i livelli
La nostra palestra a Trebisacce offre un’ampia varietà di attrezzature e servizi per soddisfare le esigenze di tutti.
Dispone di 400 metri quadrati di spazio interno, che includono una sala cardio, una sala attrezzi e una sala per il training funzionale, con 250 metri quadrati di spazio esterno per l’allenamento tire workout.
La nostra sala cardio è dotata di cyclette, ellittiche e tapis roulant. La sala attrezzi è dotata di una vasta gamma di pesi liberi e macchine. La nostra sala per il training funzionale è dotata di corde e altri attrezzi per l’allenamento funzionale.
Se stai cercando una palestra a Trebisacce che ti offra tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, vieni a trovarci da NG Fitness. Siamo sicuri che troverai tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi.
NG Fitness Trebisacce: attrezzature, spazi e allenamenti per tutti i livelli
La nostra palestra a Trebisacce offre un’ampia varietà di attrezzature e servizi per soddisfare le esigenze di tutti.
Dispone di 400 metri quadrati di spazio interno, che includono una sala cardio, una sala attrezzi e una sala per il training funzionale, con 250 metri quadrati di spazio esterno per l’allenamento tire workout.
La nostra sala cardio è dotata di cyclette, ellittiche e tapis roulant. La sala attrezzi è dotata di una vasta gamma di pesi liberi e macchine. La nostra sala per il training funzionale è dotata di corde e altri attrezzi per l’allenamento funzionale.
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Contatti
- Nicola 348 7983872
- Giuseppe 347 630 1078
- nicogym1973@gmail.com
- Via Giovanni Falcone 13, Trebisacce, CS
I nostri servizi -
la palestra a Trebisacce con attrezzature e allenamenti su misura
NG Fitness a Trebisacce offre allenamenti completi e personalizzati per ogni esigenza.
Scopri i vari tipi di allenamento: sala cardio attrezzata, rope workout, TRX workout e circuiti fitness USA e funzionali.
Con spazi interni ed esterni dedicati, ti aiutamo a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica e benessere.
ROPE WORKOUT
Il Rope Work-out è un allenamento ad alta intensità che utilizza corde per migliorare forza, resistenza e coordinazione coinvolgendo principalmente braccia, spalle e core.
TRX WORKOUT
Il TRX Work-out è un allenamento funzionale che utilizza il sistema in sospensione sfruttando il peso del corpo coinvolgendo tutti i muscoli migliorando postura, equilibrio e resistenza.
TIRE WORKOUT
Il TIre Work-out, conosciuto anche come allenamento militare, utilizza copertoni di varie dimensioni migliorando forza, potenza e resistenza.
CORRETTIVA POSTURALE
La correttiva posturale è l’insieme di esercizi svolti (corpo libero e macchine) con l’obbiettivo di ristabilire in equilibrio muscolo scheletrico migliorando mobilità articolare e tonicità muscolare.
INTERVAL TRAINING
L’interval training è un allenamento ad alta intensità che alterna brevi periodi di esercizio intenso con fasi di recupero. Ottimo per bruciare grassi e perdere peso.
BODY BUILDING
Il body building è una pratica sportiva di sollevamento pesi finalizzata a sviluppare dimensioni, densità e simmetria posturale.
Il circuito fitness/USA consiste in circuiti eseguiti con macchine, mirato a migliorare resistenza e tono muscolare.
Circuito SWAT è un allenamento total body ad intensità medio alta eseguiti con una coppia di manubri con carico progressivo e programmi combinati
Il circuito funzionale è un allenamento che permette di stimolare tutti i muscolli del corpo in sinergia che consente di sviluppare e tonificare l’intera muscolatura includendo esercizi di vario genere
Il Blog di NG Fitness - consigli, allenamenti e nutrizione
Scopri guide utili per migliorare la tua forma fisica e raggiungere i tuoi obiettivi con articoli dedicati al fitness e al benessere
La nostra palestra è sponsorizzata da PrintFit!
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Recensioni su NG Fitness
Informazioni utili
- 348 79 83872
- 347 630 1078
- nicogym1973@gmail.com
- Via Giovanni Falcone 13
Orari di apertura
-
Dal lunedì al venerdì :
8:30 - 12:30
16.00 - 22.00
-
Sabato :
8:30 - 12:30
16.00 - 17.30
- Domenica: chiuso